Kako začeti

Orientacijski tek pomeni gozd, karto in pustolovščino. Lahko tečeš ali hodiš, izbiraš svojo pot in imaš pri tem veliko zabave pri iskanju rdeče belih kontrol.

Ni pomembna starost, niti telesna pripravljenost, po gozdu se gibaš, kakor ti ustreza. Na orientacijski tek greš lahko sam, v družbi prijateljev ali z družino.

Če imaš rad pustolovščino, svež zrak, gibanje v naravi, potem je Orientacijski tek pravo razvedrilo ali šport zate.

Redna vadba in treningi

Večji klubi imajo organizirano redno vadbo za otroke, mladino in odrasle. Informacije lahko dobite na spletni strani posameznega kluba (Klubi – Orientacijska zveza Slovenije).

Vsako leto Orientacijska zveza Slovenije organizira trening kamp za otroke in mladino.

Tekmovanja

Tekmovanja so različnega tipa: tekmovanja za trening (Zimska liga, Orientacijska liga primorske in podobna), tekmovanja za slovensko orientacijsko ligo in mednarodna tekmovanja.

Za nastop je dovolj že, če si preberete razpis, kjer so zapisane glavne informacije. Običajno so vsa tekmovanja v Sloveniji odprtega tipa. Prijavi se lahko vsakdo, ne glede na spol, starost in znanje.

Orientacijska tekmovanja potekajo v različnih starostnih in težavnostnih kategorijah, v katerih so dolžine in zahtevnosti prog prilagojene znanju in fizični pripravljenosti. Tekmovalne kategorije so razvrščeno od 10. do 65. leta (v tujini pa vse do 90.), kar pomeni, da se lahko na progi preizkusi prav vsakdo. Oznake kategorij E, A in B označujejo težavnost prog. Začetnikom in občasnim rekreativcem so na voljo proge tipa B (npr. M21B in Ž21B). Popolni začetniki lahko začnejo na progi Začetniki. Tisti z nekaj orientacijskega predznanja, na primer taborniki ali planinci, se lahko preskusijo v ODPRTI kategoriji.

Glede opreme si za prvi nastop ni potrebno beliti glave. Kakšna stara tekaška oprema bo v suhih dnevih zadoščala, ob bolj vlažnem vremenu pa kakšni lahki pohodni čevlji ne bodo odveč. Kompas je najprimernejši na ploščici in si ga prvič lahko sposodite tudi od organizatorja.